En novembre, écoute ton corps

L’automne bat son plein

Le spleen et la mélancolie automnale sont dans l’air plein pot en ce mois de novembre hautement scorpionnesque… Raison de plus pour accueillir l’invitation d’Arouna à prendre soin de notre corps encore et en-corps 🥰

La pastille-vidéo du moment dans le programme Automne de l’Esprit des Saisons :

En novembre, écoute ton corps.

Honorer, “chouchouter” son corps et surtout le remercier tous les jours pour tenir la route avec nous :)) Comment poursuivrions-nous notre voyage d’âme sans véhicule ? 

Pour associer accompagnement de l’âme et soin du corps :

  • Pensez aux rituels d’énergie naturopathiques et aux ”plus pour l’âme” d’automne qui sont page 120 de “Rituels d’énergie”, le livre dont Arouna est co-auteur avec le naturopathe Stéphane Jaulin.
  • Pour garder le cap avec beaucoup d’humour et d’amour de Soi, écoutez le podcast Métamorphose d’Arouna avec Anne Ghesquière “Aligner le corps et l’âme”, une mine d’or pour nourrir ce lien âme & corps avec la conscience qui change tout à notre quête de bien-être. Voir aussi l’échange d’Arouna avec Lilou Macé sur le sujet :))

Le mantra d’Arouna du moment

Je prends soin de mon corps avec amour, conscience et bienveillance.

Belle fin d’automne !

> En savoir plus sur le programme d’Arouna L’Esprit des Saisons

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