L’hiver approche, c’est le bon moment pour ralentir… Surtout cette année :))
Dans son dernier bulletin-audio, Arouna en appelle à une trêve de Noël avant l’heure : La trêve de l’intellect ! Une bonne façon d’accueillir avec autant de douceur que possible la préparation à l’hiver 2022-2023.
Les dernières feuilles finissent de tomber, l’automne finit doucement sa course…
“Plus un arbre grandit, plus ses racines s’enfoncent” : L’arbre de Vie que vous êtes a bien grandi ces derniers moi(s). Et maintenant ? Cette année, c’est d’abord et avant tout stop aux prises de tête 😊
Restons branchés à notre cœur pour éviter de transformer nos mal-êtres saisonniers en problèmes et préparer, aussi sereinement que possible, notre nid intérieur pour une puissante gestation hivernale 🥰
La pastille-vidéo du moment dans le programme Hiver de L’Esprit des Saisons:
Escale 1, la dimension énergétique
- L’obscurité descend sur la terre
- Accompagner la descente de l’énergie
- Stratégie de saison pour accompagner l’angoisse de perdre
- La méditation tibétaine : une pratique pour dissoudre les ombres
Escale 2, la dimension initiatique
- Ouverture de la saison hiver
- L‘esprit de l’hiver : une saison d’eau
- Méditation : s’ouvrir au feu de l’esprit
Escale 3, la dimension spirituelle
- Marcher vers le solstice d’hiver avec l’amour comme bâton de pèlerin
Le mantra d’Arouna du moment
J’accepte les limites de l’intellect et je laisse vibrer mon cœur.
> En savoir plus sur le programme d’Arouna L’Esprit des Saisons
