Vaincre ses peurs

La peur est un allié qui nous alerte d’un danger réel. La peur n’est problématique que lorsqu’elle nous bloque, voire nous paralyse et nous met en défense anticipée sans raison objective. 

Pourquoi tant de peurs et d’où tirent-elles leurs origines ?

D’un point de vue initiatique, la peur est le Gardien du Seuil : Le testeur de notre désir de lâcher des croyances, habitudes, comportements et systèmes de défense engendrés par notre moi souffrant et mimétiquement attaché à nos racines biologiques et transgénérationnelles.

Sur la route vers soi-même, on rencontre tous et toutes forcément souvent le Gardien du seuil.
Avec autant de douceur et d’humour que possible, Arouna nous donne des clefs pour que le Gardien du Seul nous laisse passer vers notre prochaine étape d’évolution.

Les 5 peurs fondamentales

  1. Peur de ne pas trouver sa place,
  2. Peur d’être abandonné,
  3. Peur d’être rejeté,
  4. Peur de ne pas être reconnu,
  5. Peur de ne pas être accepté.

Cinq peurs qui dans le champ relationnel se résument à deux peurs : la peur de l’engagement et la peur de l’intimité.

Un Parcours-étude pour :

  • identifier correctement vos peurs
  • savoir quand “j’angoisse” ou quand “j’ai vraiment peur”
  • différencier les “peurs dans le corps” des “peurs dans la tête”
  • accélérer vos thérapies en allant à la racine psycho-organique de vos peurs
  • développer vigilance et recul au quotidien par rapport à vos peurs
  • découvrir les effets négatifs des peurs sur vos relations

Programme du Parcours-étude « Vaincre ses peurs »

  • La dynamique psycho-organique de la peur
  • L’angoisse existentielle
  • La peur de ne pas trouver sa place
  • La peur d’être abandonné
  • La peur d’être rejeté
  • La peur d’être trahi
  • La peur de ne pas être accepté
  • Rituel pour nettoyer ses peurs (L’Ange aspirateur comme outil)
  • La peur de l’engagement
  • La peur de l’intimité

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